手背神经左边手麻痹和背脊肌肉酸痛……是有史以来最为疼痛的事，有三个星期了。
忙碌于煮食确实是件很辛苦的事件。
一个星期放松肌肉膏药，谢谢了雪婉的按摩……
为了充饥而买面包，是第一种层次；
为了品味而买面包，是第二种层次；
又能充 饥又能品味，是第三种层次。
人生的追求也是如此，有的人只顾物质而不顾心灵；
有的人为了强调心灵而鄙 视物质；只有视野开阔的人，才知道心灵与物质平衡的重要。
物欲的追求与心灵的追求乃是天平的两端，一个有慧心的人自然可以找到既可 充饥又好吃的面包。
旧的悠悠死去，新的悠悠生出，不慌不忙，一个跟—个，─—这是演化。
新的已经来到，旧的还不肯去，新的急了，把旧的挤掉，─— 这是革命。
挤是发展受到阻碍时必然的现象，
而新的必然是发展的，能发展的必然是新的，
所以青年永远是革命的，革命永远是青年的。
新的日日壮健着（量的增长），
旧的日日衰老着（量的减耗），
壮健的挤着衰 老的，没有挤不掉的。
所以革命永远是成功的。
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