2019 五月一日右手背脊痛楚

痛楚让我无法入睡，神啊！求医治我吧！
我的痛楚是让我失眠啊！我需要休息睡好眠。

棘手肉和神经交乂造成痛楚。五月十七日看物理医生治疗。神啊！需要祢医治啊！

Facebook词

又又谁能真正参与另一半的过去呢，
更重要的是珍惜现在，
把握未来，
总有人会不在意您不完美的过去，与你共勉

男人两大爱好，拉良家下水，劝风尘从良
女人两大爱好，和穷人谈钱，和富人谈感情

出淤泥而不染的莲藕、深藏于文明之下的诟病

2019 四月廿九日分享

今天和lai bama 分析他家生意的问题。要他回去他爸妈的公司继承任务，是一件不简单的任务啊！

这世上最软弱的就是“内心”。这世上最坚强的也是“内心”。在极困苦悲痛之中，也能克服过来的时候，她开始与人邂逅，与人生及宇宙远处发出的光芒邂逅。体验过寒冬之苦的人，自会明白太阳的慈爱。

池田大作之文

 

 

When your determination changes, everything will begin to move in the direction you desire. The moment you resolve to be victorious, every nerve and fiber in your being will immediately orient itself toward your success. On the other hand, if you think, “This is never going to work out,” then at that instant every cell in your being will be deflated and give up the fight.

It is senseless to blame others or your environment for your miseries. Change begins from the moment you muster the courage to act. When you change, the environment will change. The power to change the world is found nowhere but within our own life.

Life is best lived by being bold and daring. People tend to grow fearful when they taste failure, face a daunting challenge or fall ill. Yet that is precisely the time to become even bolder. Those who are victors at heart are the greatest of all champions.

A poet wrote: “To the weak, difficulty is a closed door. To the strong, however, it is a door waiting to be opened.” Difficulties impede the progress of those who are weak. For the strong, however, they are an opportunity to open wide the doors to a bright future. Everything is determined by our attitude, by our resolve.

We have both a weak self and a strong self; the two are completely different. If we allow our weak side to dominate, we will surely be defeated.

The misfortune of others is our misfortune. Our happiness is the happiness of others. To see ourselves in others and feel an inner sense of unity with them represents a fundamental revolution in the way we view and live our lives. Therefore, discriminating against another person is the same as discriminating against ourselves. When we hurt another, we are hurting ourselves. 

Everything begins with the resolve to take the first step. From that action, wisdom arises and change begins. Without action, nothing changes.

So many of life’s conflicts find their origin and cause in envy. Envy ruins and destroys people’s hearts.

Not to advance is to regress.

Those who face adversity with hope and the willingness to try their very best don’t consider the process painful. People who exert themselves to the fullest and tackle each problem as it arises don’t really experience hardships as such; they instead see everything as a joyful challenge.

Ultimately, it is not difficult circumstances that defeat one, but one’s own weakness.

One Buddhist sutra states: “If you want to understand the causes made in the past, look at the results as they are manifest in the present. And if you want to know what results will be manifest in the future, look at the causes that exist in the present.” The reality of your future self is forged by your current action, in your behavior now.

Lies are truly frightening, because they not only deceive others but also destroy one’s own humanity.

The place where you are now is vital. Never avoid what you must face. Challenge your circumstances and steadily persevere. The path toward victory opens from where you stand.

It is human nature to desire recognition and to want to look better than what we are. When that desire seizes control of us, it is easy to lose sight of who we are and what our real purpose is. Spiritual corruption begins from there. The best thing is to be true to one’s heart.

It’s foolish to be obsessed with past failures. And it’s just as foolish to be self-satisfied with one’s small achievements. The present and the future are what are important, not the past. Those who neglect this spirit of continual striving will start to veer off in a ruinous direction.

As long as we are human, we are bound to make mistakes. What distinguishes a forward-looking person from an intransigent one, a virtuous person from a dishonest one, however, is whether one can candidly admit to one’s mistakes and take bold steps to redress them.

Trust is difficult to earn and it is easily lost—the trust built over a decade can be shattered in an instant by one offhanded remark or deed. A person who is not swayed from their chosen path, even during the most trying times, will ultimately find that he or she is trusted by all.

Real optimism should not be confused with a carefree outlook on life, one in which we forfeit responsibility for our lives. The person undefeated by misfortune, poverty, insult and vilification; the person who can bounce back from every adversity and say, “What? That was nothing!” The person who marches on toward hope through sheer force of will; that person is a true optimist.

Ultimately, our battle is with ourselves. Whether in our activities in society, or whether in historical, political or economic developments, everything essentially boils down to a struggle between positive and negative forces.

“Dig beneath your feet, there you will find a spring.” The place where you are now is crucial. Never try to avoid that which you must do.

If you always have a shallow perspective and pay attention only to trivial things, you are sure to get bogged down in all kinds of petty worries and concerns, and not be able to move forward. Even relatively minor hurdles or problems will seem insurmountable. But if you look at life from a broad viewpoint, you naturally spot the way to solve any problem you may confront.

Everything begins with the resolve to take the first step. From that action, wisdom arises and change begins. Without action, nothing changes.

So many of life’s conflicts find their origin and cause in envy. Envy ruins and destroys people’s hearts.

Not to advance is to regress.

Those who face adversity with hope and the willingness to try their very best don’t consider the process painful. People who exert themselves to the fullest and tackle each problem as it arises don’t really experience hardships as such; they instead see everything as a joyful challenge.

Ultimately, it is not difficult circumstances that defeat one, but one’s own weakness.

One Buddhist sutra states: “If you want to understand the causes made in the past, look at the results as they are manifest in the present. And if you want to know what results will be manifest in the future, look at the causes that exist in the present.” The reality of your future self is forged by your current action, in your behavior now.

Lies are truly frightening, because they not only deceive others but also destroy one’s own humanity.

The place where you are now is vital. Never avoid what you must face. Challenge your circumstances and steadily persevere. The path toward victory opens from where you stand.

2019 四月卅日宗教

回教  ～地球上有一班強奸、亂倫、童婚、一夫多妻和女權低卑最多的，卻又整天開口閉口裝貞潔裝保守...

这么霸道的宗教，在世界各地以不同形式争取自己权益最大化，目的很明显，就是想霸占天下。
要很小心，文明和大爱一样，要依对象而酌处的。
当文明遇上蛮横时，若还是一贯地文明，那么蛮横就有机可乘，然后得寸进尺。
不能以文明的方式对待蛮横霸道，要不然被吞噬的是文明那方！

当穆斯林人口到80%--99%时，国家每天都在恐吓、暴力和圣战之中，进行种族清洗和屠杀，由国家驱逐异教徒。这样的国家为：孟加拉国83%、埃及90%、印尼 86.1%、伊朗98%、伊拉克 97%、巴基斯坦 97%、巴勒斯坦 99%、叙利亚90%、土耳其99.8%、阿联酋 96%。

当穆斯林人口为100%时，伊斯兰人民迎来了“伊斯兰和平之家”。按理说这时应该是和平的，因为大家都是穆斯林，和谐共处不再內鬥，而事实上完全不是如此，和平并没有实现，因为100%纯伊斯兰国家不同派别的穆斯林团体会相互攻击、争当国内伊斯兰教法领导者，以各种各样的理由消灭另一穆斯林派别。这样的国家为：阿富汗 100%、索马里 100%、也门100%。

华人被种族主义，宗教霸道所欺负。90-10
在马耒西亚华人同样想法，觉得真的不公平，后来我发现人只要做的很自私会轻松很多。你已经在外国了，就不要在想以后的人才会遇到和你一样的待遇。做生意的人不要管政治，只管赚钱，再把赚到的钱往国外放，有一天在把公司卖了移民国外。既然这个国家可以背叛你的信任，对你不公平，你也不需要留恋这个国家。

2019 四月廿八日 食品安全问题

食品安全问题

吴师傅说：“这是祖辈留下来的手艺，要尽力去做好。我的面是货真价实的，是用时间与耐心做出来的，只有这样，才能吃到顺滑的面条。”

但是，随着中国城市化进程的加快，人们过上了快节奏的生活，没有多少人能有时间去关心，吃到我嘴巴里的究竟是什么？

半岛电视台记者来到北京，找到当地的厨师王师傅。王师傅从事餐饮行业24年了，他展示了中国食品行业的另一个黑暗面

王师傅带着记者去到了一个当地的市场，在那里可以买到现代餐馆所需的一切添加剂。这其中像三聚氰胺这样的工业溶剂，有时在这些混合添加剂中也能发现。

王师傅买了一些做云吞面的添加剂，他说，有了这些添加剂，即使没有真正的肉，也可以做出一碗香味十足的云吞面。

輸入生日立即測，你們會不會在一起？

接下来就是见证“奇迹”的时刻！王师傅向我们展示了在不用猪肉，只使用人工添加剂的情况下，如何在几分钟之内做好一碗“色香味俱全”的云吞面。

先来点儿普通的面粉，再加上一点不知道是什么材料的“神秘”添加剂，加水揉一下，光滑细致有弹性的面团就做好了。

而前面的吴师傅在这一步的时候，是用鸡蛋来和面，以增加面团的风味和颜色。

接下来开始做馅料，吴师傅使用的是货真价实的猪肉，而现在，猪肉也不需要了，人工的材料就可以做出猪肉味的馅料。

先准备买好的材料，也是一种不知名的白色面粉，加水调和后颜色就变了。

不过，这还不像猪肉馅儿，还缺点颜色，没关系，可以再加点儿橙红色的着色剂。

可是现在还没有猪肉的味道啊，再添加一点猪肉味。

现在，猪肉的香味也有了，包起来就可以下锅煮了。

看，这样一碗色香味俱全的云吞面就做好了，整个过程看起来真的有点恶心，不过吴师傅辛辛苦苦几个小时才能做好的云吞面，在几分钟之内就做好了。

记者尝了一下，发现和真正的云吞面并没有多少差别，而这样的一碗云吞面成本不到一块五毛钱。

为了进一步探究食品添加剂来源，记者又走了一趟市场，这次要买的是硼砂。

按照我国《食品卫生法》的规定，硼砂属于有毒、有害物质，是禁止在食品中添加的防腐剂。还是有很多食品生产商为了利益铤而走险。

调查之中发现，硼砂很容易买到，而且价格低廉，一斤7块钱。

一晃十年过去了，2008年，三鹿奶粉事件的阴影仍在人们的心中萦绕。

8岁的琳琳表面上看起来和其他的孩子一样精力充沛，但是她的妈妈说她抵抗力特别差，很容易生病。琳琳三聚氰胺中毒过，现在正在恢复期。

他们一家现在吃的蔬菜，全部来自于自家的菜园，不打农药，有时甚至会去很远的地方寻找食物，确保其余的食物是有机的。

然而，看到女儿依然在病痛中，琳琳的妈妈痛心不已，她相信，现在有很多孩子仍在遭受着被污染食物的荼毒。

琳琳妈妈说：“我常说的一句话就是要么我们就活活被饿死，要么就被毒死，这只是时间的问题。不止是你，也不止是我，我们都处在这个环境当中，说白了大家都掉同一个粪坑里，谁身上都不干净。”

因为琳琳生病而伤心不已的妈妈

中国是一个人口大国，食品监管起来确实不易。

现在，中国政府正努力改变这一现状，然而，在这个菜市场，食品安全专家樊先生还是发现了很多的问题。

樊先生买来一些牛肚回家，这些牛肚闻起来有化学品的味道。

樊先生说：“一般人觉得越白的东西越干净，但并非越白的东西越安全。”

樊先生做了一个小实验来测试牛肚的酸碱度，撕碎的牛肚放入清水中，再滴入测试的溶液，杯子里的液体很快变了颜色，这说明里面含有很多工业碱。

回到云吞的话题，云吞面中一个很关键的原料是猪肉，因此，我们决定去探访一下养猪场。

在和老板的对话中发现，这家养殖场并没有被监管到。猪的饲料中混有激素，在几个月之内就可以长大。甚至有人收购死猪病猪，换句话说，市场上售卖的猪肉并没有保证！

在养猪场发现的收购死病猪的卡片

还有另一个很严重的问题就是过度使用杀虫剂，在养殖场附近的农田里，我们发现了很多使用过的杀虫剂的包装袋，有些甚至从上个世纪80年代就已经禁止了。

研究发现，中国农民平均杀虫剂使用量是世界其他地方的5倍，在一个农场喷洒农药过后，边上的小鸡也中毒了，正慢慢死去。

从一碗小小的云吞面，这个纪录片揭示了中国的食品从农田，养殖场，再到市场和厨房等一系列的安全隐患，是时候来揭示那一碗人造云吞面里的材料了。

用来和面的面粉，里面含有甲醛，已知可以致癌。

用来增加面团光滑度和风味的不明粉末，里面含有铅、镉、砷，甚至还有用于制作络合剂和杀虫剂的硼砂，一茶匙就能杀死一个小孩子！

吴师傅店里的一位老奶奶说：“一般在其他地方吃到的云吞面有很重的化学味，不地道，吴师傅的面又清又甜。“

中国食品安全的希望，寄托于像吴师傅这样的恪守传统手艺，有良知的营业者身上，让顾客有一个可以安心吃东西的地方。

后记：这个记录片是半岛电视台2014年拍摄的，从一碗云吞面来探究中国的食品安全问题。抛开其感情色彩不谈，里面所说的现象在中国确实存在，而我们就像吴师傅一样，不管外面的节奏再怎么快，利益再怎么诱人，仍然坚守着自己心中的一方土地，永不放弃！

2019 四月廿六日控制慾

手背脊部仍然痛楚。睡觉都无法入眠。烦恼极。

～『跟一個控制欲過強的人在一起，你也會體驗到很強的焦慮，一方面是他們把自身的焦慮往外投射，放到了你身上』

我們的生活中，似乎到處充滿控制與被控制。
你身邊有控制欲很強的人嗎？
該如何與控制欲很強的人相處？什麽是控制？
生活中我們經常會遇見控制欲過強的人，
一般稱這種人為控制狂，他們往往有如下表現：

不停的給你提建議，認為你應該按照他的要求來。
喜歡評判你的一切，比如你這麽做是對的，
那麽做是錯的，你這麽做是不合群，那麽做是沒特色；

覺得你應該為他們的感受或情緒負責。
經常會說：“你這樣做一點都不愛我！”
“我不幸福不快樂都是因為你沒做什麽什麽事。”
“你沒有怎麽怎麽著，我怎麽能夠開心呢？”

她/他自己沒有錯，錯的都是你，
在對錯問題上特別擅長使用外歸因，
表現為自己的對錯好像無須討論，
但你的對錯特別重要，如果發生了不好的事情，
一切都是你的問題，而不是自己有問題。

簡而言之，一個控制欲很強的人，
會希望外界的一切都按照他的需要、他的意志來運轉。
如果沒有符合他的需要、他的意志，
他就會強制你改變，讓你必須符合他的意志和要求，
跟控制欲很強的人相處，
會有很強的壓迫感、壓抑感和窒息感。

你會覺得你的存在好像總是在面臨某種威脅，
你不可以舒展的做自己，
你的好壞對錯完全掌握在另一個人手裏。
當你變的很依賴對方，聽他的話，
變的乖順無比時，對方會對你很滿意，
只是久了，你或許會變的抑鬱。

面對一個控制狂，如何與其相處確實是個頭疼的問題：
不聽他的，表現出自己的意見，
他會用各種手段威脅你、讓你充滿恐懼，
甚至用感情綁架你，讓你深陷內疚，
總之讓你感到很不安。

但是假如你乖乖聽他的，你又會很壓抑，
覺得自己完全被剝奪了意志，並且你得不到尊重，
你真實的喜怒哀樂和感受沒人在意，
甚至你變的膽怯、懦弱、膽小怕事。

之所以體驗到這種感受，正是因為這些控制欲過強的人，
把他們內心回避的情感體驗扔到了你身上，
比如恐懼、弱小、無力、膽怯和懦弱，
他們因為不願意面對自己內心的問題，
所以總是通過操控外面來達到讓自己舒服的目的，
結果就造成了：用處理別人的問題
來回避面對自己的問題，這樣一種生活模式。

這就是控制。

人會想控制他人的原因：用外在衝突，回避內心的衝突

控制欲過強的人內心是充滿衝突的，
這種衝突主要分為兩種：

一種是對自身不接納的衝突；
一種是對自我成長的逃避。

讓我們來詳細分析一下：

（01）對自身不接納的衝突

一個人對自身的不接納往往來源於
早年成長環境中父母對自己的不接納，
或者遭遇的某種創傷。

比如父母從小總是看不起自己，
認為自己總是不行，甚至經常表達失望、嫌棄的感情。

那麽小孩就會對自身“弱小”“虛弱”“無能”的部分
感到十分恐懼，並且可能因為從小體驗到
大量的被指責“弱小”“虛弱”“無能“，
而在潛意識裏壓抑了太多痛苦和屈辱的情緒。

這些痛苦的情緒是如此的強烈，
以至於當事人不敢把它放出來去直面它。

早年的他採用了回避的方式不去面對這種情緒，
也就沒有發展出可以應對這些情緒的能力。

甚至當事人會嚴重否認自己人格中的這一面，
不願去觸碰自己弱小、脆弱、無助的部分，
竭力的證明自己是個強大、有力、正確和高高在上的人，
來防禦自己潛意識裏的創傷。

有的人不接納的是自己的脆弱、弱小、不如別人的一面，
有的人可能接納不了分離，有的人接納不了犯錯。
在所有的不接納下面埋藏著的是都是巨大的“恐懼”：
恐懼自己被拋棄，恐懼自己不被愛，恐懼自己不好。

控制欲過強的人經常採用“否認”的防禦機制，
去回避自己的這些問題。但是，
他們又經常體驗到巨大的恐懼，
俗稱沒有安全感。

所以他們就會像抓稻草一樣抓住周圍的環境，
希望外界環境或別人來讓他們擺脫這種不安感——

藉此證明他們強大、有力、有魅力、
絕對正確等來穩定自己的內心——由此構成控制。

所以，很多人也發現了，
一個控制狂的背後往往是極度缺乏安全感的。

比如：一個整天跟蹤丈夫、翻看老婆手機的中年老公，
對伴侶的控制背後是對自己魅力自信的喪失。

一個要求下屬對你必須畢恭畢敬的老闆，
對下屬控制的背後是對自己能力的不夠自信甚至恐慌。

（02）對自我成長的逃避

控制一旦形成習慣，回避也自然會形成。
這就導致，控制欲過強的人
會使用很多的外歸因來認知自己遭遇的事件。

他們會固守住自己“我沒問題，
我就是對的”等“自我感覺良好”的表象，
很難去反思自己，
從而也可能會讓自己的心智停滯不前。

比如一個媽媽從來不願意直面自己的孩子越來越大，
會越來越有主見，也就會在感情上可能與自己分離，
而自己必須要在心理上成長，
去接受這一必然喪失的情況。

她就會無視孩子會有自己的感受、
會有自己的主見這一事實，而強行用“孩子不聽話”、
“孩子不懂事”的理論，去解讀兒子出現的問題。
結果就對孩子造成強大的控制和壓抑。

這是媽媽把自己需要面對的心理成長拋給了兒子，
人為的給兒子織造了一個錯誤的問題，
讓兒子去面對解決的典型表現。

關於父母和孩子的關係上，這樣的問題特別多。

很多父母都默認為自己已經是父母，完全不需要成長，
想當然的就認為在孩子和自己不一致時，
一定是孩子有問題，他們從不反思自己，
用簡單粗暴和發脾氣來回避面對自己的問題。

同樣的關係還容易出現在老闆和下屬之間，
丈夫和妻子之間，總之，任何一個在關係中
都認為自己100%沒問題的人，
都容易把關係的責任甩給另一方，
都極易形成控制。

在控制模式中，會嚴重阻礙成長，
雖然控制狂表面上看似乎威風凜凜，
但一個人如果習慣了控制模式，
實際會嚴重阻礙自身的成長，
這種阻礙主要表現為以下：

（01）控制會影響一個人的靈性發展

控制欲過強的人容易顯得固執甚至偏執，
他們往往強迫、強制、強勢，很難改變自己的觀點。

總是用一種強力的方式，
來試圖讓事情朝向他想要的方向發展。

但是這樣一個明顯的弊端就是：
他自身的靈性是很低的，
他很難發展出一些適應外界的靈魂策略。

一個人害怕失戀，所以不敢戀愛，
一進入親密關係，他就會過度控制對方，
害怕對方離開。

那麽這個人在親密關係的相處中，
遇到問題時很難有靈活的處理技巧。

更多的時候，他會表現出死死限制住對方，
讓整個的戀愛變的無趣甚至結束。

(02) 控制欲過強的人，容易體驗到更多的失控

就像沒有安全感的人，
更容易感受到安全感的威脅一樣——
越是控制欲過強的人，越容易體驗到很多失控的情緒。

因為人生本就是無常的，
人、事情，本身就沒有辦法完全
以某個人的意志來發展，並且，越是想要去控制，
對方越會因為想要擺脫控制而反抗。

越是想事情如我所意，
越是害怕那些不能如我所意的事情，
越是會投入巨大的關注在這上面，
結果，總是體驗到很強的失控。

正是：越是控制什麽，越是被什麽控制。

(03) 控制欲過強容易引發焦慮

控制欲過強往往會跟焦慮情緒捆綁在一起，
未被直面和處理的恐懼本身就會引發焦慮，
而控制行為的背後正是大量的需要被處理的焦慮。
如果向內的恐懼不被解決，焦慮就會讓人永無寧日。

所以跟一個控制欲過強的人在一起，
你也會體驗到很強的焦慮，
一方面是他們把自身的焦慮往外投射，放到了你身上；
另一方面，控制欲強的人本身的情緒就容易不穩定，
自然會激發新的焦慮，
焦慮是因為對自身需要面對的衝突的回避。
遺憾的是控制狂總是把眼睛盯著外界和別人，
試圖通過消滅別人的問題來緩解自己的焦慮。
可是這意味著焦慮永遠難以被解除，
除非他們能把眼光收回去，去面對自身的恐懼。

(04) 如何解決自己的控制欲過強

如果你本身是一個控制欲過強的人，
你需要去看到自己的控制背後隱藏的恐懼，
以及恐懼背後防禦著的情緒和情感。

如果你總是拒絕承認自己的某些面向：
比如脆弱、無助、卑微、弱小等...
你就很難擺脫因為這些東西帶來的如影隨形的恐懼。

唯有找到自己不接納和回避的情緒、情感，
去直面它、接納它，你才可能擺脫它、克服它。

而試圖通過找別人的問題來回避感受自己問題的方式，
無疑是我們對自己的內心撒的了一個大謊。

所以當你對別人總是有很多不滿、憤怒、
指責甚至苛責的時候，
不妨去把目光從別人身上收回來，去問問自己：

他那麽做觸動了你什麽？讓你產生了什麽感覺？
為什麽你如此害怕這種感覺？你害怕的是什麽？

唯有直面，你才能放棄掉像抓稻草一樣
抓別人來讓自己安寧的方式。
這樣你才能看到真實的別人，才能考慮別人的感受，
而不是讓別人為你的感受負責。

如何和控制欲過強的人相處:

(01) 守住自己的界限，表達自己的感受

如果一個人總是評判你，總是盯著你的行為，
並且對你提出各種要求，
認為你應該怎麽樣不應該怎麽樣，
那麽你需要堅定的守住自己的界限並且告訴他：
你對於自己的事情和感受，你會為自己負責，
並且當他這樣評判你或者威脅你時，
把你內心體驗到的感受明確的向控制者去表達。
比如他這樣說或這樣對你會讓你感到很無力、很恐懼，
感到被否定，會感到很受傷等等，
堅定的提出你的視角和想法。

(02) 大膽的去和控制者討論他試圖回避的感受

控制者總是試圖回避自己要面對的恐懼情感，
但是你可以把這個問題提出來。

反問他：為什麽你要求我非達到什麽樣的要求？
我達到意味著什麽？不達到意味著什麽？

你在害怕什麽？是不是害怕我會看不起你，拋棄你？
如果我不聽你的話，不按照你的意志行事，
是不是你會認為我不愛你？會離開你？

幫控制者去面對自己不願面對的情感，
態度務必要真誠和接納。

因為要別人放下防禦並不容易，
你需要給他很強的安全感，
一步步突破他的心防，這很需要耐心和勇氣。
但是唯有讓他直視自己的問題，
才是真正的解決問題。

  文字：叢非從

2019 四月廿五日

生命没有意义。

为赚钱而已，猪狗都不如。

没有意思的生命。

神没有做为在生命里，只有忍受痛苦而生存。

其实也许生命本来就没有意义，有的意义，也是人类赋予它的，也许你的意义是光宗耀祖，也许你的意义是成就自己，也许……我觉得人生的意义在于体验，我们孤零零的到来，孤零零的离开，所产生的价值也好，荣誉也罢，生不带来，死不带去。只是在人生的旅程中走了个单程，看了一路的风景，体验了一路或艰辛或美妙的时光，仅此而已。

生命很吝啬，它只给了我们一次活着的机会。有的人一生财运亨通，有的人一生穷困潦倒；有的人一生精明强干，有的人一生碌碌无为；有的人一生乐观豁达，有的人一生惆怅苦闷……不论他们过得如何，生命都是如此而已。沒有意思的生命。

2019 四月廿三日

《地獄遊記之----不負責任的人》
　

今天要帶大家到地獄（的某一層）一遊。遊過以後，會讓我們對「情緒」看得更懂，活得更好。
　

這個社會愈來愈多人主張「以暴制暴」，但其實真的會這樣去做的人還是很少數的。然而，你會不會一不小心，有一天真的就以這樣「俐落」的邏輯去處理事情了呢？也很難說，對嗎？因為當你在生活中累積了很多情緒、壓力，這些能量其實是愈來愈會想要透過一個衝突事件，去「暢快爆發」的。
　

然而，累積愈多情緒的人，對於觸怒他的人事物，就愈不會從別的角度去想，很快就會認為對方是邪惡面的代表。所以就算尚未去「以暴制暴」，在他的心裡頭也已經開始循環出一種會蒙蔽自己的反應模式：
　

看到別人有什麼從他的角度看，會很不爽的事情，他就會去批判、謾罵；可是碰到自己支持的一方犯了錯、或自己也犯錯的時候，他就會默不作聲，忽略過去。
　

也就是為了不想要自我感覺不良好，他對外在事物的批判的另一頭，是對自己犯錯時的模糊帶過，這其實已經是一種狡猾，也是一個人變得不負責任的開始。
　

高靈說，這種心態模式就是「三寶」的鼻祖。也就是說，現在大家所詬病的「三寶」，就是這種心態模式演變出來的。
　

你在新聞裡面，看到很多例如活得死皮賴臉，還振振有詞去家暴的人；或是明明是自己的錯，還會跟人家硬凹暴氣的奧客…這些讓你覺得太誇張的作為，其實就是以上述的原理累積循環，而逐漸變成的。然而他們平常在鍵盤前面的表現，卻可能會令你大感意外，因為他們許多人看起來比你的正義感還強十倍，是更知道怎麼酸那些你也討厭的人的「鍵盤正義伙伴」。
　

所以「三寶」跟「酸民」，能量上有很多重疊之處，其中最大的共同點就是：他們都很會說別人的錯，可是從來不檢討自己。日劇「房仲女王2」裡面的人物「白洲美加」，就非常經典地詮釋了這樣的狀態。他們其實常常知道自己的自私和立場偏頗，可是他們就會厚著臉皮說謊滑過。這樣的人非常自我，因此也就非常的自我保護；也就是說，總而言之，他都是對的，有錯的話都是別人的錯。在他的世界裡面，他最大。
　

因為要自我保護，所以他常常會說謊來保護自己，把過錯推給別人。而這也形成了一個惡性循環：他逃避自己良知的方式，就是有「表面上過度的社會良知」，會比常人擁有異常的正義感、異常的愛打抱不平。
　

可是因為他的「三寶」---自我蒙蔽的習慣已深，他在很多事情上的自私與白目，只有他自己「不知道」，別人跟他相處時，卻感受得很清楚（雖然人家表面上不會講，心裡面卻是很討厭的）。所以他本人實際的生活與生涯發展，是一直被現實狀況修理的。
　

因此你就會看到這種人，一天到晚在那裡發脾氣、一天到晚在咆哮、在覺得世界不公平。於是終於有一天，當他看到新聞裡面報導誰在家暴、誰在虐貓，他就再也忍不住，真的去「以暴制暴」---跑去打人了。為什麼呢？因為這個新聞把他自己人生累積的情緒火山給引爆了，他必須要有出口可以去轉移、平息這口氣。所以表面上是因為那個他要去打的人「應該被懲罰」，但實際上 是他的自我在說：「我生氣了，那就是你活該！誰叫你惹到正在不爽的我，給我打！」
　

這種狀態的人，就是現世中的鬼，他自己的境界，已經是活在地獄裡面了。這樣的人在台灣，高靈說，只佔百分之三，算是很少的。然而為什麼網路上，看似酸民的言論卻這麼地多呢？其實很多會去表達所謂「酸民言論」的人，他們只是因為種種社會上的現象，讓他們陷入無力感，所以才以這樣的表達方式去說話而已，然而他們大部分的心仍是善的。他們在社會的某一個角落裡，每天還是有認份地，在自己的工作崗位上扮演著自己該扮演的那顆螺絲釘，只是當他們看到有人去以暴制暴的「私刑」時，也會在鍵盤上叫好而已，可是他們的狀態，和今天說的這種真正的不負責任，什麼都是別人的錯的酸民，是不一樣的。
　

不過如果你是因為對環境的無力感而習慣性地「酸言酸語」，你要知道你真正深切的願望，並不是這樣的。其實你還是想去愛這塊土地、也想去對你自己與社會的未來，懷抱著希望的。那麼你就要知道：「酸言酸語」也是一個同溫層，會讓你忘記去尋找，怎麼樣可以突破這樣的無奈的生命出口；你會忘了努力去找到在這樣的世道中，可以讓你自己過得豐盛，然後又真的可以影響這個社會，讓你跟這個世界彼此都愈來愈好的那一條喜悅之路。
　

在過去許多的文章裡，我們一直表示這條喜悅之路是存在的，也不斷在傳遞與這條路徑有關的拼圖。可是如果你繼續讓自己活在這個「悲憤卻又不檢討自己」的社會氣氛裡面，慢慢地你的心也會被腐蝕，你也會逐漸地走偏。台灣在70年代曾經流行過一本善書，叫做「地獄遊記」，裡面描述了一個「銅鐵刮臉地獄」的故事。故事說有一個人，他覺得工作很辛苦，後來發現乞丐居然賺得還比他還多，他很生氣，心裡很不是滋味，有一天他終於決定拋掉廉恥，不去工作，當乞丐去了。他原本長得身強力壯，為了怕扮像不好，還特地經過一段時間的瘦身，把自己的外型搞得消瘦，再穿上破衣、抹上灰泥，才到街上行乞。之後果然收入很好，超過自己原本乖乖工作領的工錢，他覺得這樣「賺錢」好輕鬆，良知雖然有時還是隱隱作痛，但他再也不想要回頭了。
　

白天行乞，畢竟是低人一等、一直在看人臉色，所以晚上他就換上好衣服，到風月場所去娛樂消費，當大爺平衡自己。然而一旦到了這些地方買醉，就更覺得錢不夠用了，結果他白天行乞的時候，人家給一元、五元他都拒絕，變成最少要十元起跳，他才要收。所以好心想給他兩、三塊零錢的人，還被他瞪白眼；有的人罵他，他也毫不在乎，還反擊：「你是懂什麼！」
　

很誇張嗎？可是他本來也不是這個樣子的。後來「地獄遊記」說，這個人死後就下了「銅鐵刮臉地獄」，因為他的臉皮實在太厚了。
　

所以這些「很誇張的人」，他們的「羅馬」也都不是一天造成的。一個人如果累積了很多情緒無法找到出口，在這個許多人紛紛「下海」去撈去騙的世道裡，也會有一個斜坡效應，讓你的觀念漸漸被「積非成是」的想法影響，然後有一天你心一橫，真的也有可能會「下海去賺」的。而當你開始拿到好處了、口袋開始進帳了，那麼很有正義感地說出指責政府、指責社會、指責世道的話；卻同時做著推銷騙人產品、賣著黑心食物的工作，這樣誇張的扭曲，也是會發生在你自己身上的。
　

所以請不要再讓自己一直習慣去看那些嘲諷社會、政治、人生的黑色冷笑話，而沒有真正去處理自己在人生中過的不好，所累積的情緒。因為這個同溫層其實是一塊滑溜溜的，通向地獄大門的斜板；滑得愈下去，只會愈難爬上來。請傾聽你內心的初衷，你本來是想要過得明亮、健康、豐盛、美好的；你本來也希望自己和別人，都是可以幸福的。那麼關於能夠讓你這樣生活的一條道路，神佛就會問你，你真的盡力去為自己尋找了嗎？你真的盡力去為自己學習了嗎？
　

2019 四月廿二日

今天没开会追账。同事说我将会被老板和老板女儿炒掉。哈哈哈哈哈……
我早几年都知道了，之前后几年里都有几次要炒掉我。这个事情已经发生很多次了。
记得2014年年头华人新年之后时，阿han 就对我说老板要炒掉我了。
2016年年头也是华人新年之后时，拿走我负责的品牌教老板女儿……帶她德国三次。
也要炒掉我，同时我的下属一一的离职
连续几年我都是面对这种问题，去年我最后的下属离职，我本也份工作，但我放弃，原来我老了，五十二岁，我不想做太辛苦的工作。
虽然这里工作随时会被炒掉，但我还是有一天就工作一天吧！

最后可能做回承包商了。

《工作也有相生相剋，不是努力就一定行的》
　

人生不是只憑努力就行得通的，不然為什麼會有兼兩份差，可是卻被人家酒駕撞死的孝子？人的命底，就像星座、命盤所歸納的那樣，其實是有跟它相生或相剋的事物。例如，如果你選擇的工作或職位，跟你的命底是相生的，你就會發現你在這方面很容易會事半功倍；也就是雖然也是要努力，卻相對於別人，可以說是很輕鬆地就能夠取得不錯的成果。可是如果你所選擇的工作是和自己的命底相剋的，你就會有一種很用力、甚至蠟燭兩頭燒，卻也只能得到很勉強的、不成比例的回報。
　

有句諺語說：「蓬生麻中，不扶而直。」原意是在講一個人一旦進入好的環境生長，就可以輕鬆地事半功倍、水漲船高。其實這也就是在形容那個「相生」現象的存在，所以人生不是只管打拼，「我的未來就不會是夢」的，如果你發現你所投入的職場或工作，你是真的有熱忱、有興趣，也真的有去投入，可是一路走來，就是不見起色，非常吃力，那你就要留意到今天告訴你的這個可能性：也許你所做的事情，跟你的命底是相剋，而不是相生的。
　

例如，有個人在學校學設計，對設計很有興趣，成績也很好，畢了業他就進入一家設計公司，成為一個助理設計師。可是接下來，就開始過著一直被壓榨、卻毫不被重視的日子；他確實任勞任怨，也勤肯認真，但是就是沒有被顧客或上面的人好好對待。然後有一天，他卻聽到一個消息：某位成績在學校都是吊車尾的同班同學，因為好玩設計了一張椅子，居然剛好搭上工業風的潮流，一下子賣到全球去，然後他就變成知名的設計師了。
　

有的人會疑問，去發展自己有興趣的事情，不是最好的嗎？有什麼不對呢？並不是不對，而是你基因上的興趣，其實是一個「傾向」，這個傾向應該用在哪個方向才會事半功倍？卻不一定就是你現在所鎖定的方向。例如一個很喜歡看電影、研究電影的人，進入電影業之後卻非常不順；可是後來跑去教書，當老師，卻意外地受到歡迎。因為他只要稍稍動腦，輕而易舉就能想出有趣的學習新招，甚至引用電影情節為比喻，就很容易讓學生了解和吸收，贏得大家讚賞。之後人家就自然向他提議，把這些方法匯集成書，他就開始去寫幫助大家學習的書，結果更是大暢銷，後來就變成一位知名的學習專家了。雖然電影還是他的終生興趣，可是他卻發現，原來以前會喜歡研究電影，就是喜歡研究人的注意力可以怎麼樣被吸引，而在這個興趣中自己所培養出來的敏感度，其實用在教學上也是非常適合的。然而這種興趣與工作的結合方式，以前的自己卻從來也未曾想到過。
　

高靈說，所以人的命底除了你的「興趣」、「傾向」以外，也有你的靈魂設定要做的功課中，天生所帶來的「浪頭」。如果你想要更事半功倍的發展你的生涯，就不是只是去看外在社會的潮流是什麼，你還要細心去意識，自己命底裡面的那個「浪頭」究竟在哪裡。
　

怎麼樣去察覺到這個命底的「浪頭」呢？就是在你有興趣的範圍裡面，你可以去留意，當你在做什麼事情的時候，經常會「有如神助」。
　

例如很多學生都說對動漫很有興趣，將來想做動漫方面的工作，可是實際去做的時候，「有如神助」的人，就會覺得他常常只是信手拈來，甚至是運用人家隨機丟給他的素材，他也可以迅速地變出大家會覺得精彩的東西。而這些作品通常在別人的認知裡面，會覺得是必須花費許多心思、投注許多時間才能創作出來的。又例如大家同樣要交畢業作品，他可能前幾天還在陽明山上泡湯賞花，可是快到交件的時候，他只花幾個晚上認真投入，迷人的成果就誕生了；其他的人則都要花個好幾個禮拜、甚至幾個月，還做不出他這麼棒的作品。
　

你會在很有餘裕的感覺裡面就交出漂亮的成績單---如果你做一件事的時候有這種狀況，那是連其他的人都能感覺到的。那麼你所選擇的這件事，就會是跟你的天命「相生」的東西，那麼如果你去把它開創成為工作，你就會覺得你有點像是在玩，不需要花費很大的能量去刻苦拼命，卻可以輕易地嶄露頭角，這個也就是你自己命底裡面的「浪頭」了。
　

不只是「才藝類型」的工作是如此，無論你從事何種行業，工作與你都有相生或相剋的關係。有一位很大的會計公司的老闆，當初只是因為在夜校念的是會計系，所以畢了業就去會計師事務所上班。她沒有什麼事業心，本來只是想說做到嫁人就辭掉工作，可是她卻莫名其妙愈做客戶愈多（男朋友卻一個也沒有），到後來甚至人家開公司挖她去當合夥人，公司一開下去更是順風順水。到後來，她的收入到多到她自己都覺得不安，常常覺得不知道上天為什麼要給她這麼多錢？（因為她自己的生活其實很簡單，用不了這麼多）所以她就一直去捐錢。同業都認為她一定有什麼特別的經營手法，可是她覺得她就是跟人家一樣去做而已。其實這個就是她不小心去做到了跟她相生的行業了。
　

反過來，也有很多人考試成績優異、在學校獎學金拿很多，可是真正去就職，進入那個科系的行業以後，歷程卻非常的坎坷不順。例如明明花費比別人更多的心力，用心做事，別人卻覺得結果普普、或是叫好不叫座等等。然後他自己也換了好幾家公司，還是覺得每次都犧牲了很多個人生活的時間，做得壓力頗大，卻換不到多少掌聲。
　

所以做你覺得有興趣的事，不代表你和這些事情是「相生」的，用上面的例子，你可以觀察一下自己的狀況。
　

然而上面這些和自己的工作「相剋」的人，如果找對「相生」的角度去發揮的話，也有很大的可能就會輕而易舉地有亮眼的表現，讓人家捧著錢來找他，產生天壤之別的際遇。
　

為什麼說是「也有很大的可能」，而不是「必定」呢？因為人的命運與發展，不是只有工作上的「相生相剋」在決定的，還有個人很多的因果、以及時代的浪潮等等這些因素交織而成，是極其複雜的生命藍圖。所以今天跟大家講的這個工作上「相生相剋」的概念，只是其中的一塊拼圖、一個向度，而不是成功唯一的因素。但是當人生每一個向度的拼圖，你都能像這樣一個一個去瞭解、再一個一個去校正，那麼逐漸地，它們就會對你的人生產生「蓬生麻中，不扶而直」的效果，你就會看到自己的生涯發展居然可以很平順地，就取得了超乎預期的成果了。如果你還一直覺察上去、校正上去，你的人生到最後真的就能夠從「有限公司」變成「無限公司」；就像是佛那樣，祂已經可以像一個太陽那樣地去普照一切了。
　

所以為什麼來上老師的課的同學，很多人是經年累月，持續在上課的呢？因為他們是透過高靈在上課時所給的訊息，一直在累積和校正，讓他們的人生向上走所需要的拼圖。他們早已不在療癒傷痛的階段，而是在向上開創的階段了。他們體驗到在課堂中，只要有一個高靈的訊息；或是有一個同學的分享打到自己現在的盲點，他的人生就又往前跳一階了，而這種其實就是最踏實、最有用的「小開悟」。在老師的課堂上，其實每一次都有學生因為高靈訊息，有或大或小的開悟，而他們的分享，雖然你可以當作是一個不錯的故事來聽聽，可是當你自己也正好遇到同樣的功課時，你就會深刻地了解到，人家的那個開悟有多麼珍貴。為什麼呢？因為這個開悟，真的就是讓一個人提早三年、五年、甚至是十年的「早知道」！這個「早知道」會讓你的未來突然變亮，讓你立刻知道你可以怎樣脫困，甚至知道怎樣去開創新局。
　

很多人會去算命，聽人家對你的命盤做出各種相生相剋的分析。可是在實際的日常生活中、在每一天各種事情的處理裡，那些你命盤上說的「因果」在哪裡？那些「相生相剋」又怎麼看得出來？又怎樣才叫做對的調整呢？其實如果你想要讓這些命盤上的資訊有實際用途的話，那麼剛好就像「命理」這兩個字所說的；你就要去整「理」自己的生「命」！你要能夠在日常生活中，真的一直有去整理你自己、整理你周遭生活的事件、整理社會趨勢的演化...懂得整理，就懂命理。如果你不知道怎麼整理，那麼你可以來上課，持續聆聽高靈的訊息，讓這些訊息幫助你去整理你個人的生活、以及你所面對的社會趨勢...等等。當然如果你現在已經過得很苦，急需快速的整理，那麼你可以來找高靈作個人的諮詢，去瞭解你的相生、相剋在哪裡？藉此幫助自己加速突破侷限，讓自己看見可以突破運勢的出口。
　

為什麼說是「加速突破侷限」呢？因為這些相生與相剋的角度，常常都是超出你自己既有的觀念之外的，如果不是這樣，你早就應該有能力去解決自己的瓶頸，走到你認為你該走到的位置了。所以這並不是你好或不好、努不努力、優不優秀的問題，而是當你固著在你的觀念裡面，沒有去嘗試用別的角度去思考的時候，你就會一直待在你的坎坷裡面輪迴。
　

最後將上述內容做一個總結：
　

人生不是只有努力就可以的。今天所談的「人與工作是有相生或相剋的現象」，它的道理就如同，一條河就是有上游、中游、下游；你如果一直待在下游，那你喝的就是人家洗過很多東西的水，那你當然就容易身體不好、容易生病，你就會覺得維持健康要花費很大的成本。反之，如果你是選擇住在上游，那你所得到的水質當然就會比較好，維持健康就相對容易和輕鬆。這個上游、中游、下游，就比喻為人生中的「相對位置」，這個社會因為「一日之所需、百工斯為備」，所以就充滿了各式各樣的相對位置。任何人都選擇了一個相對位置在那裡生活，那麼在那個相對位置的範圍裡面，也是可以更好或更不好的。例如你的觀念愈執著，你就會在你的相對位置上，逐漸往不好的下游去鑽，那麼即使你在那個下游很努力、很拼命，也會是紛擾阻礙比較多，那你的人生主題曲就會變成是蔡秋鳳唱的「金包銀」。
　

可是人生要持續往上游走，不是讀幾本書、上幾堂課，多知道一兩個角度就可以無往不利的，因為你在人群中的相對位置，是一直在改變的；別人和社會的相對關係，也一樣一直在變遷之中。所以你需要持續地去打開自己的眼界，去看到更多不同的角度。持續上老師課的學生，他們是因為懂得這個道理，所以讓這個課成為幫助他們「持續整理與更新」的助力與動力。那麼當他很多侷限的觀念都打開、鬆動的時候，有一個臨界點就會到來，那時候高靈就會直接給他個人一個關鍵的點化，突然間他就得到他可以告別這個階段，邁向下一個更高發展階段的開悟了。
　

有了這個階段性的開悟以後，你將真的可以去實現，過去的你一直渴望去得到的那個更好的人生，而不再只能在未來的十年，繼續重複著某些老問題在那裡日復一日，甚至每況愈下。當你有了這個階段性的開悟，你就會對這個願意學習智慧的你自己，以及一路上跟你分享的老師、同學們，充滿感激之情。所以有許多老師的學生多年以來，對老師做著不為人知的供養，因為他們知道他們自己的人生，已經變得比他們當初所敢於想望的，要好太多了。而他們的奉獻，也不是只是給老師一個人的，他們還想要護持老師做的這份心靈教育工作，讓高靈傳遞出來的這些充滿智慧的訊息，能夠嘉惠更多躲在暗夜中哭泣的人，讓他們找到自己的出口與力量。也就是因為這些護持，大家才可以經年累月地，一直在網路上看到這些「很長很長」的文章，也讓老師還能夠去籌辦更長遠、未來可以照顧到更多學生的需求的教育志業。
　

所以不管你去哪裡、跟著什麼樣的老師學習智慧，只要你很明白地看到，你的人生是在往上走的，你不是愈來愈被觀念綁住的；然後人家看你，不是一種被洗腦、被催眠，看起來人愈來愈怪，愈來愈想跟你保持距離的狀態，而是看到你愈來愈有能力去跟周遭的人，從矛盾衝突，變成創造雙贏，因而散發出自信與風采。那麼這些就代表說，這樣的老師、這樣的法，你可以去跟隨，你應該要珍惜。
　

最後是與今天的主題無關，但高靈希望放在最後的訊息：
　

佛與菩薩的畫像，祂們頭後的那道光圈，代表的就是祂們生命活出的光亮，這份光亮自然就會吸引人們靠近，並且讓靠近祂們的人，自己也開始發出同樣的亮光，再去啟發更多的人。這種點亮他人智慧、又一燈點亮千燈的「普照」，才是宗教真正的目的與意義。當然現在有很多人，很討厭政治化、愚化人的宗教發展，因此也排斥了所有的宗教，這是可以理解的。可是當你的人生走到低谷，你自己什麼都不行的時候，你就會知道為什麼人家會扣問生命、宇宙的意義？為什麼人家會渴求更高的智慧來指引方向？所以佛經總說，無論如何，至少你不要詆佛，這是很有道理的。因為當你的人生也遇到低谷暗夜的時候，你才不會連最可能可以給你一線生機的慈悲之手，你都早已把它給排除了。
　

如果你跟覺醒的人事物愈來愈無緣，你的人生就會在不知不覺之中，進入地獄的模式，一直唱著「金包銀」的主題曲。可是明明就是有人在平行宇宙裡示現著美好的道路，可以讓你去效法，你為何不敞開心胸，有更多的空間去聆聽與學習，來讓自己的人生止跌回升，甚至更豐富與精彩呢？
　

佛一直看著人們做著「愛自己」或「害自己」的選擇，祂看盡了這一切，所以祂有慈悲，祂都懂你，都瞭解你的。可是祂是不會勉強你做任何事情，祂只會等待你先願意為你自己，做出真實的奉獻的那一刻到來，那麼祂才會在後面推你一把，讓你看到那個「神來一筆」。而在那個當時當刻，你就會知道，這宇宙間，是不是真的有神、有佛了。