2018十一月十一日

雪婉血糖数值今天低于9了，眼睛显得比较舒适了，
前天早晨测着，又高于9.8了,她的情绪迟迟攀高，也是挺难受。
她要勒索腰围了，少吃多運动。
勞动苦力的人。

我们都要勞动做体力有关系的工作。燃烧脂肪和糖分的卡入里。

今天是双11……online 的买卖年里最高。

昨天观看了波罗的海三国(立陶宛，爱沙尼亚，拉脫维亚)的旅游，历史，人文等。波兰，芬兰等。
小国的无矣！很美的国家。