Monday, September 17, 2018

2018 九月十八日

为你祈禱~
你的環境 充滿試煉煩惱
親像船出大海 危險失蹤
那時準有人為你 暗中替你祈禱
你要安靜 主要賜你平安
有人在替你祈禱 有人在替你祈禱
有時準你寂寞孤單 心內失志真絕望
要記得有人在替你祈禱*

爱是为他人祈祷。

我早上起来,会失去方向……浪费时光。哈
我其实不想发揮智慧和知能。一切都是空虚哬!
想起父母和小妹,让我更沉闷。唉声叹气。

(分享文,歡迎你也分享出去。)变穷的9个原因。

一年忙到头,每天要用6位数的密码保护着2位数的存款,好累!

年初给自己定的存款10万的目标,现在才存下千分之一。

ATM取钱的时候要注意遮挡,不要给陌生人看到余额,否则会给人笑话。

是不是感觉在说自己?

大部分的人都在抱怨自己穷,但是你想过你穷的真正原因是什么吗?

近日,哈佛有一个红遍网络的研究报告叫做“你为什么会变穷?”,看完之后,或许你会变得“富有”起来~

你为什么会变穷?

01
hesitate-犹豫不决

犹豫不决比鲁莽还容易让人走向贫穷,像墙头草一样的人,无论你其他方面多么优秀,在生命的竞赛中总是容易被那些坚定的人挤到一边。

02
procastination-拖延症

说到拖延症,一定不少人有这个毛病。

实际上,很多时候拖延就是懒惰和逃避问题。面对目前的困难,一拖再拖,不愿意正视它、解决它。想着能拖一天是一天,并且总是会给自己找借口:“今天我太忙,事情太多,明天再做也没什么关系......”

但如此反复下去,就会陷入一个“工作越来越无趣”、“人生越来越无聊”的漩涡中,然后变得越来越消极、懒惰。最后随着时间的累积,会对自身产生强烈的负罪感和自我否定,从而变得越来越焦虑。

03
never last long-不能长期坚持

世界上有80%的失败都来源于半途而废。

你从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦,因为坚持对于你来说是枯燥且充满挫折的,几乎所有人都曾经雄心勃勃的制定人生计划,但能坚持到最后的很少很少,更别说最后了,很多人坚持前三天就放弃了。

04
afraid of rejection-害怕被拒绝

这一点或许也有不少人能感同身受,在人际关系中感受到的艰难,实际上或多或少都和“害怕被拒绝”有关,比如:爱人突然的离去、被背叛、被疏远。

而且这种拒绝可以是很细微的,比如你给对方一个微笑或是眼神,对方并没有回应你,实际上这些敏感都是来自于你自身厚重的自尊心。

而一个能放下自尊去做事情的人是专注目标成果导向的人。而把自尊心放在第一位的人,在人际交往做事情的时候,总是会关注他人对自己的态度。所以一个人越是百无一用的时候,越是容易执念于那些无足轻重的底线与自尊心。

05
limit yourself-自我设限

这一点的意思是总是去怀疑自己的能力。比如你想做一件事,但总有好几种原因让你觉得自己无法完成,在还没试着去做之前,就先否定自己,并给自己找出一堆不想付出努力的理由。

其实,你所有的平庸与不成功都是因为你自己的自我设限。

06
run away from reality-躲避现实

逃避现实,也是很多人曾做过的事情。

容易逃避现实的人有个5特征:

1、经常做白日梦。他们更愿意营造出一个属于自己的小世界。

2、随心所欲,无拘无束的生活,实际上就是向往游手好闲的生活。

3、沉迷于网络游戏或魔幻小说,它们能够引领你走进那个奇幻的世界,让你逃避日常的现实生活。

4、觉得现实世界很残酷,但是追寻白日梦的时候又总是会被现实生活打击。

5、无法面对不确定的环境,因为在你营造的小世界里,才能找到安全感。

07
always find excuses-总是为自我借口

一旦犯错,第一反应则是找借口来为自己辩护。而喜欢找借口的人,都有一个共同的特点:没有强烈的事业心,没有执着的追求,人生没有一个坚定的信念。

所以当他们遇到压力,遇到困难,就不想去承担。遇到风险、挑战,他们第一时间也会选择退缩。而退缩就会迫使他们给自己找借口。

08
fearness-胆怯

谨小慎微的懦弱,在工作中总会有这样的感受:害怕被领导批评,害怕自己的能力被别人否定,在意他人的评价,害怕犯错、自己的付出得不到回报。

我想起一句话:“我不敢下苦功琢磨自己,怕终于知道自己并非珠玉;然而心中又存着一丝希冀,便又不肯甘心与瓦砾为伍。 ”
其实就是心智的弱小,不愿意面对挫折感。

王朔曾经跟他女儿说:“煲汤比写诗重要,自己的手艺比男人重要,头发和胸和腰和屁股比脸蛋重要,内心强大到混蛋比什么都重要。”

09
refuse to learn-拒绝学习

这个原因,相信很多老铁都已经扎心了。很多人认为学习很痛苦,还不如舒舒服服不做一丝改变。

所以,变穷,不要怨天尤人,你现在的生活都是你自己一手促成的,想要过上好的生活,必须改变自己碌碌无为的现状,坚持、大胆、不怕挫折,这才是你成功路上的法宝。

哈佛教授告诫我们,创立起幸福新观念,并踏踏实实地行动,不要以为成为富人是一件很难的事哟!



生在世上最富裕的國家,買不起胰島素而死

Mumu Dylan

2018/09/17 10:00

自2012年以來,美國的胰島素價格已經漲了一倍多,很多糖尿病患者買不起這個拯救性命的激素。

 

  糖尿病酮酸血症是一種可怕且致命的併發症:當糖尿病患者沒有足夠的胰島素時引起,造成血糖變高血液變為酸性,而細胞脫水會讓身體停止運作。明尼蘇達州婦人妮可‧史密斯-霍特(Nicole Smith-Holt)因為糖尿病酮酸血症失去了兒子。她的兒子艾力克‧雷肖恩-史密斯(Alec Raeshawn Smith)在發薪前三天過世,原因是買不起胰島素。妮可在飯桌注視著兒子的死亡證明說:「這種事不該發生,因糖尿病酮酸血症而死根本就不應該發生。」

 

  多數人的身體會自然產生胰島素,以控制調節血糖含量。在美國大約有125萬的第一型糖尿病患者必須定期到藥局購買胰島素注射,因為患者的胰臟不再分泌胰島素。自2012年以來,美國的胰島素價格已經漲了一倍多,讓很多糖尿病患者買不起這個拯救性命的激素。2011年美國藥局販售的胰島素價格,醫療保險給付後一劑約25美元。七年後,胰島素漲到了80多美元。

 

妮可在飯桌注視著兒子艾力克的死亡證明。

 

  妮可和艾力克從2017年2月開始評估各種保險方案。艾力克的藥劑師告訴他們,如果沒有保險給付的話,每個月負擔糖尿病補給品需要花費1300美元,其中大部分是購買胰島素的費用。因此,他們評估的保險方案沒有多大幫助。艾力克在餐廳任職經理,年薪大約是35,000美元。這個薪水超過醫療補助計劃的條件,也超過了明尼蘇達州的健保市場補助。而他們找到最好的保險方案是每個月繳450美元保費,獲得每年7600美元的扣除額。

 

  妮可說:「剛開始,艾力克沒有意識到扣除額的意思。」她兒子以為只要找份兼差來繳每個月450美元的保費,便能負擔所有支出。她回憶說:「扣除額的意思是你必須先從口袋裡掏出7600美元,然後保險才會生效。」於是,艾力克決定先不保險比較容易管理支出,他想與醫生商量看有沒有更便宜的胰島素替代品,但還沒有找到便發生悲劇。

 

  艾力克在退出母親的醫療保險後不到一個月去世。家屬認為他每天注射施打的胰島素劑量比身體所需還少,可能是想撐到買得起更多胰島素為止。就在發薪水的三天前,艾力克獨自死在公寓,而他用來施打胰島素的針筒裡空無一物。妮可說:「他還來不及實際測試(如果沒有保險給付)是否可行。」

 

發現提煉和純化胰島素方法的查爾斯‧貝斯特(左)和弗雷德里克‧班廷(右)。

 

  事實上,胰島素飆漲幾乎不可能是美國處方藥成本上漲的問題導致。在1920年代初以前,得了糖尿病就等於死亡。隨後,多倫多大學的研究團隊——弗雷德里克‧班廷(Frederick Banting)、查爾斯‧貝斯特(Charles Best)和約翰‧麥克勞德(J.J.R. Macleod)——發現一種提煉和純化胰島素的方法可以用來治療糖尿病。1923年,班廷和麥克勞德因此獲得了諾貝爾生理學或醫學獎。

 

  對糖尿病患者來說,這個發現簡直是奇蹟。研究團隊為了全世界糖尿病患者,將專利以象徵性的「一美元」賣給了多倫多大學,期待後人像他們一樣無私的改進與開發胰島素技術,讓所有病患都能夠負擔和定期施打救命的胰島素。

 

  但他們錯了。今天一瓶胰島素的定價超過250美元,病患每個月平均使用二至四瓶。如果沒有保險或其他形式的醫療補助很快就會負擔不起,導致更多像艾力克一樣的悲劇發生。

 

為什麼胰島素價格漲幅這麼誇張?根據你問的人是誰,得到的答案也不同。

 

  為什麼胰島素價格漲幅這麼誇張?根據你問的人是誰,得到的答案也不同。有些人指責藥品福利管理商(如Express Scripts和CVS Health)與製藥公司議價後,沒有把省下來的錢轉嫁到消費者身上。有些人認為,改進胰島素的專利不斷增值使廉價的仿製藥品退出市場。對於妮可和越來越多在Twitter發起「#insulin4all」的維護權益人士來說,如今三大主要生產胰島素的製造商應該承擔絕大部分責任:法國的賽諾菲(Sanofi)、丹麥的諾和諾德(Novo Nordisk)和美國的禮來公司(Eli Lilly and Co)。

 

  這三間公司遭麻州的糖尿病患者聯合告上美國聯邦法院,指控它們惡意漲價犧牲了病患的健康。禮來公司沒有安排任何媒體採訪,但根據該公司發言人在電子郵件中指出,高扣除額的醫療保險方案——像艾力克找到的那些——使更多病患面臨更高的負擔。今年八月,禮來公司設置了一條協助專線,讓病患透過協助專線找到打折甚至免費的胰島素。

 

  儘管像艾力克那樣進行胰島素減量是非常危險的解決方法,但根據調查有四分之一的糖尿病患者承認曾試過這個方法。最近在華盛頓特區舉行的處方藥高價問題聽證會上,妮可對美國議員說:「我們的故事和我從其他家庭聽到的差不多。年輕病患從大學休學結婚,他們不是為了愛情而是為了獲得保險資格,不然就會失去國家補助的保險。」

 

  NPR的報導問世後,許多美國民眾也留言分享了他們對胰島素供應共通的恐懼。一名女孩表示,她是個旅居葡萄牙患有第一型糖尿病的美國人,原本只打算去葡萄牙兩年,但現在待了六、七年。因為在葡萄牙有健保給付,她不必猶豫到底該拿錢去買胰島素,還是買健康一點的食品避免糖尿病惡化。而且她在美國的收入還算不錯,並不是窮人。她很想回國,但她也不想面對隨時擔心自己沒有胰島素施打而死的生活。

 

 



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